Літо та атопія: як уникнути подразнень шкіри?
15 липня 2020
Носіть капелюхи з широкими крисами та одяг світлих тонів з натуральних тканин , які «дихають» — це допоможе уникнути дії прямих сонячних променів.
💭
Шкіра повинна бути чистою, прохолодною та сухою, якщо ви пітнієте прийміть душ та переодягніться.
💭
Продовжуйте лікування рекомендоване лікарем! Зауважте, що деякі медикаменти та сонце — не сумісні.
💭
Використовуйте очищувач повітря, це забезпечить захист від пилу, лупи та інших алергенів.
💭
Кондиціювання сильно висушує повітря — використовуйте зволожувач.
💭
Після купання змийте морську або хлоровану воду, нанесіть зволожуючий крем, а потім, після гарного зволоження шкіри, крем з ультрафіолетовим фільтром.
💭
Пийте достатньо чистої води. Секрет та запорука гарного здоров’я — залишатися зволоженим не тільки ззовні, а й зсередини.
💭
Інвестуйте в гіпоалергенний сонцезахисний крем. Коли ви «згоріли», шкірний бар’єр пошкоджений, шкіра лущиться, а це може погіршити перебіг захворювання.
💭
Будьте уважні щодо інгредієнтів у зволожуючому та сонцезахисному кремах. Якісні продукти не дешеві, а деякі хімічні сполуки можуть нанести шкоду.
💭
Стрес — основна причина виникнення та загострення атопії, тож зробіть собі приємне, потіште себе відпочинком.
Кундіна Наталія Олексіївна
лікар- педіатр, Медичний директор клініки