Щорічно з 1 по 7 серпня за ініціативи  Всесвітньої організації охорони здоров’я проводиться  Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування. Всі ми знаємо, що грудне вигодування – це ідеальне харчування, яке сприяє здоровому росту і розвитку дитини. Основу грудного молока складають особливі білки, які відрізняються високою біологічною цінністю, легко перетравлюються і всмоктуються. З молоком матері дитині передається більшість захисних антитіл від багатьох хвороботворних бактерій і вірусів. Грудне молоко повністю забезпечує потреби дитини першого півріччя життя в рідині та поживних речовинах.

Щоб зберегти лактацію, жінки ще з прадавніх часів використовували різні природні засоби, трави, насіння, в тому числі, насіння фенхелю. В наш час фенхель також використовується мамами, він входить до складу багатьох чаїв для підвищення лактації, також є олія фенхелю у вигляді капсул.

Але чи такий безпечний фенхель і чи можна його вживати в будь-якій кількості?

По-перше, фенхель, як і будь-яка речовина, може викликати алергію, як в мами, так і в дитини, бо активні речовини з фенхеля потрапляють в грудне молоко. Особливо уважними слід бути, якщо в дитини є алергія на моркву, селеру та інші овочі з родини Селерових, бо можливе виникнення перехресної алергії.

Ефірна олія фенхелю містить в собі 70% анетолу, 10% страголу, 7% фенхону.  Анетол є нейротоксичною сполукою, може провокувати виникнення судом, тому якщо у матері-годувальниці колись були судоми або епілепсія, їй  не рекомендується приймати будь-які препарати з фенхелем.

Описані декілька випадків токсичного ефекту фенхеля у немовлят, мами яких пили велику кількість чаю для підвищення лактації, з фенхелем у складі. В дітей відмічалась виражена сонливість, слабкість, зниження м’язового тонусу, мляве смоктання. Після того, як матері припинили вживання чаю, стан дітей нормалізувався.

Також фенхель протипоказаний в першому триместрі вагітності.

Пам’ятайте, що прийом будь-яких препаратів, особливо під час вагітності та грудного вигодовування, обов’язково потрібно узгодити з вашим лікарем!